Wie verbringt ihr eure Freizeit ohne Linsen

[PatrickP165]

Hey Leute!,
seit 2010 habe Ich Keratokonus bds. und bin mittlerweile soweit Sie nur noch ca. acht Stunden tragen zu können. M30

Aufgrund der schlechten Sicht (zwischen 1-5%) hat sich meine Freizeitgestaltung massiv geändert und wollte mich Mal inspierien lassen wie andere Betroffene ihre Freizeit verbringen

Da Ich massiv kurzsichtig bin klebe ich die Abenden an meinem Handy/Tablet oder höre mitlerweile ziemlich viele Hörbücher.
Filme werden zwar mit der Frau auf dem Fernseher geguckt und als Hörbuch gehandhabt

Draußen gehen wir viel spazieren und das klappt an sich ganz gut wenn wir gemeinsam gehen.
Allein wäre das undenkbar und ist sehr unangenehm und gefährlich ..

In meiner Linsen-Zeit ist Fahrradfahren ein Hobby von mir, deswegen überlege Ich mir ein Indoor bike zuzulegen und ein Laufband für den Keller.

Zu Hause hat man schon so einige Möglichkeiten aber draußen ist es schon etwas schwieriger wenn man etwas alleine machen muss und will

Was treibt ihr so wenn keine Linsen getragen werden?

Gruß Patrick

[KeraToni]

Hi Patrick,

das mit dem Fernseher mache ich inzwischen genauso wie du - es ist eher ein Hörbuch, als ein Fernseher.

In der Freizeit habe ich mich schon seit vielen Jahren darauf trainiert, dass Spazieren gehen oder eBike fahren an bekannten Orten auch ohne Brille oder Linsen funktioniert. Wenn es hell und sonnig ist; im Dunkeln lass ich das lieber bleiben. Bei mir hat der Keratokonus allerdings früh angehalten (ca. 40) so dass ich noch recht gut mit mehreren Brillen zurechtkomme; ich trage nur selten Linsen.

Mein Mobilphone wurde inzwischen zu 80-90% von meinem Tablet abgelöst - es ist einfach alles besser zu sehen. Nur telefonieren verbleibt noch beim Mobil.

Da mein geliebter Sport "Badminton" und z.T. Squash schon seit ein paar Jahren nicht mehr funktionieren, allerdings nicht nur wg. der Augen, sondern auch wg. der Gelenke, habe ich meine Freizeit auf größtenteils eBike und Spazieren gehen umgestellt; und Tanzen - allerdings nur im Herbst/Winter - sonst ist es einfach zu schön draußen. Beim Tanzen macht mir meine schlechte Sicht schon zu schaffen. Ich habe oft Schwindelgefühl bei zu vielen Drehungen aber das ist auch oft nur in den ersten 3-4 Wochen so, danach wird es besser; je mehr, umso besser ich einen festen Punkt im Raum fixieren kann.

....aber bei 1-5% wie bei dir...da wäre sicher ein Indoor-Fahrrad und/oder Laufband mit Bildschirm eine Idee? Vielleicht kannst du das ja auch erst mal irgendwo ausprobieren?

VG KeraToni

[Mart54]

Hallo Patrick,

jetzt auch meine Freizeittipps:

ich fahre ganz begeistert mit meinem dreirädrigen E-Bike.
Ich muss zwar sehr aufpassen, wenn ich abbiege; ich bin dann aber besonders vorsichtig.
Durch Unebenheiten auf der Fahrbahn muss ich halt durch, aber das funktioniert auf 3 Rädern besser als auf zwei.
Fahren geht aber nur noch bei Tag.

In unserer Blinden-/Sehbehindertengruppe gibt es eine Tandemabteilung. Auch das ist sicher eine Option. Ich konnte mich noch nicht dazu durchringen dort mitzumachen, da ich gerne selber am Lenker sitze. Wenns nicht mehr geht, fahre ich mit meiner Frau am Steuer - beim Autofahren mache ich das sowieso schon lange - und unter uns, so gut wie sie fährt, bin ich noch nie gefahren!

Zum Spazierengehen benutze ich inzwischen Walkingstöcke. Hab mich früher zwar immer über die Sommerlangläufer, die ihre Schier vergessen haben, gefreut, aber es ist für mich sicherer. Unebenheiten und Absätze kann ich ertasten, das schafft zusätzliche Sicherheit.

Zur Orientierung habe ich seit meinem Bahndesaster ein Monookumar in der Tasche. Das Ding leistet mir gute Dienste beim Ablesen von Straßenschildern und bei der Orientierung auf dem Bahnhof. Mit dem Ding hab ich mir auch des Endspiel der Frankfurter im Fernsehen angeschaut und war begeistert darüber, dass ich am Bildschirm den Ball, die Uhr, den Spielstand ... erkennen konnte.

Zum Fernsehen habe ich auch schon mein Notebook benutzt. Ton vom Fernseher meiner Frau, Bild auf meinem NB direkt vor der Nase - ist zwar nicht so toll, aber es funktioniert.

Auch ich höre von Zeit zu Zeit Hörbücher. Ich benutze aber auch oft meine Vorlese-Freeware.

Ich spiele sehr gerne Gesellschaftsspiele. Es gibt eine ganze Menge davon in Großversion für Sehbehinderte.

Außerdem singe ich in einem Chor, koche gerne, lese bis zum Augenzufallen (geht mit dem rechten Auge noch mit ca. 20 cm Abstand zur Buchseite) und mache Filzfiguren aus Naturwolle.

Liebe Grüße
Martin

[Mart54]

Hallo Patrick,

eine Sache habe ich vergessen, wohl deshalb, weil es aufgrund meiner Bänder- und Knorpelprobleme nicht mehr geht:

Ich war ein begeisterter Langstreckenläufer und bin einige Halbmarathone gelaufen. Schnell war ich nicht, aber ich bin immer ins Ziel gekommen.
Ich bin immer alleine gelaufen, aber das Laufen geht auch mit einem Begleiter bzw. einer Begleiterin.

2016 und 2017, damals war meine Sehschärfe bei ca. 5% bin ich zusammen mit meiner Tochter zweimal nach Santiago de Compostela gepilgert: 2016 von Bilbao aus ca. 680 km mit ca. 10 kg Gepäck auf dem Rücken, 2017 von Porto aus ca. 300 km. Die Tagesetappen waren zwischen 15 und 38 km lang. Ich bin immer dicht hinter meiner Tochter marschiert, sie hat mich gut geführt, den Weg gefunden und die organisatorischen Dinge erledigt. Die Reisen habe ich geplant und vorbereitet!

Vielleicht ist dieser Beitrag ein kleiner Mutmacher für Dich!

Liebe Grüße
Martin